Search Results for: c vitamin

5 turbó hajpakolás, ami a tavaszi diétádat is feldobja

Vészesen közeledik a strandszezon, szóval ideje kicsit rendberakni a külsőnket. Ledobni a télen sunyi módon felszökött kilókat, feltölteni a vitaminháztartásunkat, amitől ragyogó lesz a bőrünk, és a száraz és töredezett tincsinket, amiket eddig a sapka alatt rejtegettünk, erős és fényes hajkoronára cserélni.

Bővebben

Indulj a kertbe rágcsálni!

Végre újra lehet friss, zsenge, leveles zöldségeket rágcsálni. Ezek az első legfontosabb vitaminforrások a hosszú tél után. Ismered az ehető vadnövényeket?

Bővebben

A fehér spárga meg a zöld spárga az két különböző növény?

Hamarosan itt a spárgaszezon, amit jól ki is használunk, mert nem hosszú: április végétől június elejéig le is zajlik. Ilyenkor a zöldségesnél meg a hipermarketben szórakozottan felmarkoljuk azt a köteget, amelyik a kezünkbe akad, hol fehéret, hol zöldet. Az, hogy a kettő között mi a különbség, az egyik legalapvetőbb növényélettani jelenség a világon. Jöjjenek az etioláció titkai és legnagyobb haszna: a spárgakrémleves! Azt már alsó tagozatban megtanultuk, hogy a növények fejlődéséhez fényre van szükség. Nem kielégítő fényviszonyok között a növények halványulnak, hajtásaik elvékonyodnak, megnyúlnak. Ezt tapasztaljuk akkor is, amikor így tavasztájt kivonszoljuk kedvenc dézsás növényeinket a szuboptimális telelőhelyről –...

Bővebben

Április szezonális gyümölcsei, zöldségei

Egészségünk egyik kulcsa, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt együnk. De nem mindegy milyet. Mindig hazait és szezonálisat vegyünk! A legjobb az lenne, ha arra is figyelnénk, hogy zöldségeink, gyümölcseink vegyszermentesek legyenek. Lássuk április szezonális zöldségeit és gyümölcseit. Április hazai szezonális gyümölcse: alma, dió, körte. És itt vége is a sornak. A narancs, mandarin, banán és egyéb déli gyümölcsök, bármilyen csábítóak, ízletesek, és roskadoznak tőlük a boltok pultjai, sajnos se nem vegyszermentesek (sőt!), se nem hazaiak. Ezért mi, annak ellenére, hogy gyerekek is vannak a családban, sosem veszünk déli gyümölcsöt. Néha ajándékba kapunk, olyankor kiélvezzük ízüket, de egyfajta luxusként tekintünk...

Bővebben

Facebookon is szeress!